『NO』って伝えていいんだよ♡

自分のことって

知っているつもりでも、

案外、知らなかったりします。


わたし自身、学生の頃に

『ヨーコさんって、何が好きで、何が嫌いか分からない』

と言われたことがありました。


わたしとしては、

好き嫌いはハッキリしている方だし、

こう言われたことは驚きでした。


けれど、改めて振り返ってみると、

周りの人に対しては、常に「なんでもいいよー♩」のスタンスで、

「それ嫌」「好きじゃない」「ごめん、無理」を言えずに、

自分が調整して、全面的に相手に合わせる癖がありました。


当時、あの一言にはだいぶ落ち込みましたが、

そのおかげで、立ち止まることができたので、

ホントよかったなと思います。


それでも、遠慮なく『NO』を

言えるようになったのは、実はここ最近です。


年齢と共に、体力的にも物理的にも

無理が効かなくなった

というのもありますが、


正直な想いをきちんと伝えることの方が、

自分にとっても、相手にとっても、

心地がいいということを、


頭じゃなくて、感覚で

理解できたのだと思います。✨🌈



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YOGA "INTI & QUILLA"

"INTI"とは、マヤのケチュア語で"太陽の神"。​ "QUILLA"は"月の女神"。 太陽の神は農作物を育て、 病気を治し、人々を助けていました。 月の女神は、女性たちの悩みに耳を傾け、 庇護する存在でした。 ​ 太陽と月、陰と陽。 男性性と女性性。 誰もが持っている "創造"と"癒し"の力を バランスよく発揮し、 人生が輝きを増しますように。

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