オンライン☆セッション

今月より、オンラインヨガクラスはプライベートレッスンになります🧡　　プライベート空間でオーダーメイドのヨガレッスンをご提供します。　　わたしのお届けするマインドフルネスヨガは深い瞑想へ導くシンプルで心地よいヨガのスタイルです。　　✔︎ 感覚で受けとる力を養いたい✔︎ 心と体と仲良くなりたい✔︎ 心地よい呼吸法を身につけたい✔︎ セルフヒーリングできるようになりたい✔︎ がんばりたくない✔︎ ただ心地よく自分と付き合いたいだけ　　そんな方にぜひ受けてほしいです。🌈　ポーズのためのヨガではなくあなたの日常を心地よくするためのエッセンスが散りばめられた　シンプルだけど深い部分へ届くパワフルなヨガです☺️❤️　　　🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼『Min...
昨夜の雨はすごかったですね。☔️わたしの住むエリアでは日付が変わる頃から大きな雷がゴロゴロゴロ、、、⚡️⚡️３０分くらい続いてからベランダの窓に叩きつけるくらいの雨が降り今朝見たら、窓の汚れさえ流し去ってくれていました。まさに浄化の雨。✨🐟さて、今日は魚座新月です。魚座の浄化力は心や感情、記憶など目に見えない部分に作用します。✨👀先月の乙女座満月が物質的な断捨離なら魚座新月は心の断捨離とでも言いましょうか。ずーっと抱えていた辛い感情や記憶ついつい自己否定してしまう癖などふわ〜〜〜と手放してスッキリ軽やか〜に次のステージに進みましょう♡「そんなん、簡単にできるかっっ💢」と思われるかもしれませんが、宇宙レベルでそれを助けてくれている力が働いていますか...
”エネルギーレベルの変化って、具体的にはどんな感じなの？”　気になる方、多いと思います。　　　個人的なシェアになりますが、ほんの一例をご紹介します。　＊＊＊　　　先日、瞑想中に　『わたしの化学物質過敏症、もう一息軽くするにはどうすればいいんだろう？』　とハイアーセルフに問いかけてみました。　　すると、　『代々受け継ぐ悲しみの連鎖を手放すといいよ。』　とのこと。　　そのときに感じたのは、「あ、そういうのあるね。わかる気がする。」　　　　「うっかり引き継いで抱えていたけどもう持っていなくていいものだよ。」　　と優しく促してくれている感覚でした。　　　なるほど、そういうのもあるんだね。そんなん持ってるなんて知らなかった。　　ちょうどその前日に、 「遺伝...
昨年12月22日のグレートコンジャンクションから風の時代ムードが一気に広がり軽やかな空気感に変わりました✨　　　３月２０日 春分の日🌸もまた大きな節目になるそうです。　　今は、移行期。　なので、内面（心のあり方・感じ方）や周囲の環境、外側の世界の変化を穏やかに感じておられる方も多いのではないかと思います。　　時代の過渡期はエネルギーも変化しているので　✔︎ 体調が不安定になる✔︎ 気持ちが焦ってしまう✔︎ 迷いが生じて立ち止まる　などあるかもしれません。　　そこで、、、　《リバランス☆セッション🌟コアバージョン３DAYS》を開催します🌈　３月１３日は魚座の新月✨🐠浄化、解放、リセットにぴったりのタイミングです。　　『エネルギーを整えて心地よく変...