新年あけましておめでとうございます㊗️

写真は『Studio NAVI難波』にて

昨年最後のヨガレッスン風景。


こちらのスタジオは、

まるで森の中にいるみたいに

グリーンがいっぱいで✨🌳、


会員さまとスタッフの距離も近く、

いつもワイワイ、ニコニコ笑って、

陽だまりのような空間です。


昨年は、AG、ヨガ、ピラティスに加えて、

ダンスやボイスレッスンなど

新しいクラスも加わり、益々進化しています❤️


新年のAG初レッスンは1月4日から、

ヨガクラスは1月5日よりスタートします。


本年も皆さまと共に成長していきたいと思います。

どうぞよろしくお願い致します🌼


<日曜のヨガクラス>

◯毎週 日曜 12:00-13:00 (時々12:30-)

◯定員: 8名

◯費用:体験/ 1100円、ドロップイン/ 2200円

◯スタジオHP:

👉https://navi-nanba.antigravityfitness.jp/#class

※ ヨガクラスは水・木・金も開催しています。

 スケジュールはHPよりご確認ください。


〈お願い〉

ヨガや瞑想では呼吸を深めることを重視しているため、香りつき合成洗剤を使用した衣類の着用はお控えいただけますよう、よろしくお願い致します。

👉化学物質過敏症について 

https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=pmvlBkKqrtI&app=desktop


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YOGA "INTI & QUILLA"

"INTI"とは、マヤのケチュア語で"太陽の神"。​ "QUILLA"は"月の女神"。 太陽の神は農作物を育て、 病気を治し、人々を助けていました。 月の女神は、女性たちの悩みに耳を傾け、 庇護する存在でした。 ​ 太陽と月、陰と陽。 男性性と女性性。 誰もが持っている "創造"と"癒し"の力を バランスよく発揮し、 人生が輝きを増しますように。

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