2020.01.04 20:30新年あけましておめでとうございます㊗️写真は『Studio NAVI難波』にて昨年最後のヨガレッスン風景。こちらのスタジオは、まるで森の中にいるみたいにグリーンがいっぱいで✨🌳、会員さまとスタッフの距離も近く、いつもワイワイ、ニコニコ笑って、陽だまりのような空間です。昨年は、AG、ヨガ、ピラティスに加えて、ダンスやボイスレッスンなど新しいクラスも加わり、益々進化しています❤️新年のAG初レッスンは1月4日から、ヨガクラスは1月5日よりスタートします。本年も皆さまと共に成長していきたいと思います。どうぞよろしくお願い致します🌼<日曜のヨガクラス>◯毎週 日曜 12:00-13:00 (時々12:30-)◯定員: 8名◯費用:体験/ 1100円、ドロッ...
2020.01.03 00:20親子ヨガイベント at DECATHLON 西宮店12月14日に、西宮ガーデンズにあるDECATHLON(デカトロン)にて、親子ヨガイベントを担当させていただきました。3歳〜8歳と幅広い年齢のお子さんとお母さま達と共に、探検隊に変身して、ジャングルへ動物たちに会いに行ってきました!動物の真似をしながら、元気よく吠えたり、とっても高く跳ねたり、全身をつかって楽しみました🌟最後のお休みのポーズ(シャバアサナ)では、想像力をはたらかせて大自然の優しい空間に溶けみながらメディテーション。はじめは恥ずかしがっていたお子さんも、レッスン後には、お子さん同士でペアヨガをしていたり、シャバアサナは、お母さまにとっても良い休息になったようで、レッスン後の皆さんの表情はホ...