オンラインヨガクラスはプライベートで♡

今月より、オンラインヨガクラスは

プライベートレッスンになります🧡

プライベート空間で

オーダーメイドのヨガレッスンをご提供します。　　

わたしのお届けするマインドフルネスヨガは

深い瞑想へ導く

シンプルで心地よいヨガのスタイルです。

✔︎ 感覚で受けとる力を養いたい

✔︎ 心と体と仲良くなりたい

✔︎ 心地よい呼吸法を身につけたい

✔︎ セルフヒーリングできるようになりたい

✔︎ がんばりたくない

✔︎ ただ心地よく自分と付き合いたいだけ

そんな方にぜひ受けてほしいです。🌈

ポーズのためのヨガではなく

あなたの日常を心地よくするための

エッセンスが散りばめられた

シンプルだけど深い部分へ届く

パワフルなヨガです☺️❤️

🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼

『Mindfulness Yoga』

瞑想、呼吸法、ヨガ哲学を織り交ぜながら、

神経系システムを整え、回復力を高めます。

内側への意識を深めることに重きを置き、

穏やかな呼吸と優しくシンプルなポーズで構成しているので、

初心者の方も安心してご参加いただけます。

🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼

👇👇２タイプよりお選びいただけます。

◯セミプライベートヨガ / 約90分 (ヨガ 75分)

🌸参加費 (税込) おひとり様 2500円/１回　

２名様以上のお申し込みで

ご希望の日程をお伺いして調整します。

🌸お友達とお誘い合わせの上、ご連絡ください。

◯プライベートヨガ 約90分 (ヨガ 75分)

ご希望の日程をお伺いして調整します。

🌸参加費(税込)

・ドロップイン：6,000円

・回数券：20,000円 / ４回（@5,000円 / 初回利用日より10週間有効）

＊＊＊　

🌸初めての方は、必要に応じて事前にオンラインでカウンセリングをさせていただきます（約20分/無料）。オンラインが心配な方も、安心してご相談ください。

◯ご予約

①お名前 ②ご希望の日時(第３希望まで)を、DM または メールアドレス📩（yokonoyoga@gmail.com)に送ってください。

※怪我や病気などヨガをするにあたり気になる症状がありましたら、ご予約時にお知らせください。

※オンラインクラスではすぐにヘルプできない環境の為、妊娠中の方のご参加は受付けておりません。

◯お支払い方法

口座振込 or クレジットカード払い。

ご予約時に詳細をご案内します。

◯キャンセルについて

・クラス開始２４時間前までにご連絡いただけましたら振替可能です。

※それ以降のキャンセルにつきましては、払い戻しは致しかねますのでご了承ください。

◯その他、ご質問などありましたら上記メール宛にお気軽にご連絡ください。

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